Η HOOP εκτός από το γεγονός ότι έχει αλλάξει επίπεδο σε όλα τα τμήματά της, αποτελεί παράλληλα και μία δεξαμενή νεαρών ταλαντούχων αθλητών που τα τελευταία χρόνια αρκετοί μεγάλοι σύλλογοι έχουν στοχεύσει. Βέβαια αυτό δεν γίνεται τυχαία καθώς η δουλειά που γίνεται είναι εξαιρετική κάτι που φαίνεται και στο βίντεο που ακολουθεί.
Οι νεαροί αθλητές της HOOP δουλεύουν ασταμάτητα πάνω σε πολλά προπονητικά αντικείμενα. Συγκεκριμένα, οι νεαροί αθλητές αφού πρώτα υποβάλλονται σε εργομετρική αξιολόγηση στο εργομετρικό κέντρο Metrisis (cybex, αλτικότητα, ταχύτητα, ταχυδύναμη, agility, ευκαμψία κλπ.), στη συνέχεια το προπονητικό τιμ της ομάδας ετοιμάζει ένα πρόγραμμα προπόνησης που στοχεύει τόσο στην ενδυνάμωση όσο και στην ατομική τεχνική των αθλητών. Ορισμένοι από τους τομείς στους οποίους δίνεται έμφαση είναι οι παρακάτω: footwork on dribbling, finishing drills, agility drills, ισορροπία, μηχανική στο σουτ, explosion, coordination, τεχνική τρεξίματος, μυϊκή ενδυνάμωση.